Тренировка
«Свобода от тревоги» — Роберт Лихи
Эмоции
Попытки получить полную уверенность иногда лишь подпитывают беспокойство. Роберт Лихи разбирает тревожные мысли, избегание и отношение к неопределённости, знакомя читателя с подходами когнитивно-поведенческой терапии.
Роберт Лихи
Тренировка не заменяет первоисточник. Короткие цитаты приведены с указанием автора и источника в учебных и информационных целях.
Тренировка пока не готова
В ней ещё нет опубликованных вопросов. Можно вернуться в каталог и выбрать другую тренировку.
Открыть каталог